福州博爱中医院讲解：排卵障碍给女性带去了严重的危害，不仅会影响身体健康和日常生活，还会导致女性不孕的出现。为了避免疾病的发生，建议大家多做一些疾病预防措施，那么，该如何预防排卵障碍呢?这是患者朋友所不了解一个问题，下面我们就请相关医生为大家做个详细讲解。

　　该如何预防排卵障碍呢

　　福州博爱中不孕不育医院医生介绍，想要预防排卵障碍，要从日常生活做起，具体的预防方法，我们看看以下介绍。

　　一、应该控制体重。肥胖，或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。

　　二、戒烟戒酒。无论男女都会影响生育力，希望要孩子时应该戒掉，同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。

　　三、要注意饮食。富含提神的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然尚未有一致的结论，但一般建议不宜过量。

　　四、注意月经周期的变化。正常的周期大约25-35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月快速，或者总是不准时，应及早就医。

　　温馨提示：福州博爱中医院有网上在线免费咨询、预约平台，医院安排专业的不孕不育专科医生保持全年无休的工作状态，随时为不孕不育症患者健康提供正确有效的诊疗帮助，假若您存在任何不孕不育症困扰，欢迎随时向医院医生咨询。